Perché praticare autodifesa

Perché l’autodifesa può salvarvi la vita. Semplicemente.

È un’attività divertente, rilassante, tonificante, riduce lo stress e tutto il resto. In più, imparate che avete una possibilità. Vi date una possibilità, durante un’aggressione ma anche nella vita, di fare qualcosa, di esserci, di raggiungere i vostri obiettivi, nel caso specifico di vincere la paura, il caos, lo sconforto, la sensazione di impotenza, e andare avanti. Vincenti. Tornare a casa integri nel fisico e nella mente.

Allora la domanda non è perché praticare. La domanda è perché mai NON praticare…

La domanda è: cosa aspettiamo a fare qualcosa di veramente buono e utile per noi stessi?

Ci siamo trasferiti!

Ora per praticare Kung Fu e Autodifesa ci trovare in via Luigi Pera 6 a Pisa, a fianco all’ospedale Cisanello! Le lezioni sono il mercoledì giovedì e venerdì dalle 19.00 alle 20.15

Allora che aspetti? Contattaci al numero indicato e fino a fine 2019 avrai uno sconto personale!

 

Marzo sta finendo…..

..e la promozione anche! Approfittane anche tu!! Per altre tre settimane con il codice #Marzo2015 avrai TRE lezioni Gratis!! Potrai tonificarti, rilassarti ed addestrarti in questa geniale arte marziale adatta a tutti, efficace e coinvolgente!

Allora che aspetti? Vieni in via San Marco 15 a Pisa, palestra Mithos, tutti i lunedì e mercoledì alle 20.30 ti aspettiamo, con il codice #Marzo2015 avrai TRE lezioni gratuite!

Ripartiti?

Se cercate fitness, divertimento, o volete perdere peso, o avete una reale esigenza di autodifesa…

E se col nuovo anno non siete ancora ripartiti, vi aiutiamo noi! Veniteci a trovare al nostro corso alla palestra Mithos, in via san Marco 15 a Pisa! Le prime due lezioni sono gratuite, e avrete a vostra disposizione tutta l’esperienza del team Autodifesa Wing Tsun: tre insegnanti e tre assistenti pronti a seguirvi nei vostri primi passi in questa affascinante arte!

Pronti a ripartire??

Settembre è alle porte, siete pronti a ripartire, o vi sentite scarichi per le troppe, o troppo poche, o nulle vacanze? Il caldo vi ha sfibrato? O siete preoccupate per l’accorciarsi delle giornate, il ritorno del freddo e della pioggia? Qualsiasi preoccupazioni abbiate, vi aiutiamo noi a metterle da parte!!

Il corso di Difesa Personale dell’Athletic Center di Navacchio vi aspetta!

Ogni martedì e giovedì, alle 21, vi attende una pratica dinamica e interessante che cancella i problemi e dona benessere e sicurezza, a un prezzo onesto ed a un orario conveniente. L’Athletic Center vi aspetta in via Tosco Romagnola 1746 a Navacchio.

Il corso è accessibile a tutti, che siate alte o basse in forma o zero forma, forti o deboli tutti possono praticare e migliorare la propria coordinazione, controllo corporeo e sicurezza di sè.

Allora che aspetti? Manda un sms o chiama l’istruttore Giancarlo al 348 0663275, raduna amiche e amici che vogliano provare o semplicemente accompagnarti, e ci vediamo martedì prossimo!

Difendetevi!!!

Siete soddisfatti di voi stessi, pensate di condurre uno stile di vita sano, siete informati sulle mille e mille trappole della vita moderna? Se non è così, DIFENDETEVI!!!

Per cominciare, mangiare i cibi giusti e sapere quali sono, insieme alla giusta quantità minima di movimento può contribuire in maniera determinante a tenervi lontani da dottori, ospedali, interventi chirurgici e altre disgrazie del genere. Sapere cosa mangiare/bere e cosa no può cambiarvi la vita.

E se associate alle giuste pietanze e bevande una pratica fisica regolare e rilassante, e possibilmente anche stimolante per la vostra mente e la vostra autostima (più bassa è e più la giusta pratica vi aiuterà), aumenterete non solo la vostra Speranza di Vita, ma soprattutto la QUALITA’ DELLA VOSTRA VITA.

Che aspettate allora? Prenotate le vostre due lezioni gratuite al corso di autodifesa del Dopolavoro ferroviario.

DIFENDETEVI!!! DEFEND YOURSELVES!!! VERTEIDIGE DICH!!!

Mottos

‎” You must know the source from which you drink,
But first, you must empty your cup so you can taste the tea! ”

 

“Devi conoscere (e riconoscere) la fonte da cui bevi,

ma prima devi svuotare la tua tazza per poter gustare il tè!!”

 

Samuel Kwok (con corsivi miei)

Congratulazioni Grand Master Schembri!

 

Congratulazioni a Gran Master Schembri per aver raggiunto il Nono grado pratico!!

Chi lo ha visto in azione agli stage internazionali a Livorno ne conosce lo spessore tecnico e umano e può prenderlo come punto di riferimento per progredire sulla strada del cambiamento e della conoscenza di sè.

 

Buona pratica!

Ringraziamenti

Lo stage internazionale di Wing Tsun ed Escrima è terminato, e volevo ringraziare brevemente chi si è prodigato per realizzare questo evento, e anche chi ha praticato con me e mi ha dato modo di imparare e correggermi ancora.

Una nota particolare va come sempre a Grand Master K.Kernspecht, e a Master Schembri che in particolare ci ha tenuto con gli occhi sgranati a (tentare di) osservare i suoi movimenti così naturali ed efficaci. Grazie anche a Sigung Cuciuffo e a Sifu Moni per la loro grande e immancabile professionalità.

 

Alla prossima!